9 avril 2019

Coaching au féminin : le travail porte ses fruits !

Retour d’expérience d’une sportive déterminée ! Delphine pratique le cyclisme en compétition depuis une dizaine d’années. Déçue d’échouer trop souvent au pied du podium, la jeune sportive […]
8 juin 2017

Cyclisme : s’améliorer en descente

bonjour, Moniteur professionnel, bénéficiant de plus de 20 ans d’expérience de la compétition et de l’enseignement cycliste, je vous propose de nous pencher sur la technique […]
19 mai 2016

Cyclisme : Découvrez les Gorges du Verdon avec un Moniteur

Chers sportifs, chères sportives, A 1H30 de Marseille se trouve le 2eme plus grand canyon du monde ! Je vous propose de vous emmener dans les Gorges […]
24 avril 2016

Comment éviter les crampes dans le cyclisme ?…

bonjour à tous, Je reçois de fréquents retours de mes sportifs se plaignant de débuts de crampes ! certains se font surprendre par les températures plus […]