ILS NOUS FONT CONFIANCE

Ma spécialité est si particulière qu’elle attire des sportifs d’autres disciplines.

Devenu expert en électrostimulation, je suis sollicité par des sportifs de renom évoluant dans des disciplines diverses et variées (cyclisme, rugby, sports de combats, handball, marathon…). En 2009, j’interviens auprès du RCT en tant que spécialiste Compex. Je dispense mes conseils aux préparateurs et Kinésithérapeutes de l’équipe, j’équipe certains joueurs dont

Jonny Wilkinson

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Michel Snel

Discipline : Cyclisme sur route, Elite  – Vosges

1m 87, 66 kg

Puissance max : 520 watts

Gains sur la saison : + 35 watts

Ses impressions : « J’ai monté l’Alpes d’Huez à  350 watts ! Je n’aurais jamais cru finir avec de telles sensations ! »

michel snell

Marc Petry

Discipline : Compétiteur VTT xc – Lorraine

1m81, 65 kg

Puissance max : 384 watts

Gains sur la saison : + 50 watts

Ses impressions : « Je suis ravi de mes résultats en compétition ! En fin de saison, j’ai pu enchainer le Rocmarathon et l’épreuve du Roc d’Azur avec une disponibilité musculaire impressionnante ! Merci coach ! »

 

Marc est un compétiteur généreux dans l’effort. Néanmoins, par crainte de ne pas être à la hauteur, il roule trop ! Il fait appel à nos services pour bénéficier de conseils avisés. Marc est très assidu dans ses entrainements. Sa préparation évolue à grande vitesse. Notre bilan après 1 an de coaching : + 50 watts, résistance à l’effort améliorée de 20 %, meilleure gestion en course.

 

MARC PETRY3

 

Patrick Gouard

Discipline : 24 h VTT  – Alpes de Htes Provence

1m74, 69 kg

Puissance max : 340 watts

Gains sur la saison : + 25 watts

Ses impressions : « Je ressens mes progrès sur le plan de la préparation. J’ai une meilleure gestion de mon capital énergétique, une plus grande disposition mentale et surtout des gains de force que je ne pensais pas atteindre un jour ! Merci coach ! je compte travailler encore en duo pour préparer mes courses 2017 !

Patrick s’est pris de passion pour les courses VTT Longues distances, et pas des moindres : Les 24 h VTT qu’il aborde en solo. Ayant eu de bons résultats sur le plan national, il s’est projeté de participer à des courses internationales ! En 2015,  il finit 7eme de sa catégorie lors des Championnats du Monde 24 h organisés en Californie. En 2017 , il compte briller en Italie !

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Pierre Derbomez

Discipline : Compétiteur VTT xc – Région Paca

1,67 m    54 kg

Puissance max : 320 watts

Gains sur la saison : + 30 watts

Pierre est un jeune compétiteur qui voulait passer un cap dans sa pratique. Sa principale recherche était de mieux résister face à des adversaires plus puissants. Nous avons axé sa préparation sur 3 points : des exercices de renforcement musculaire Compex, des entrainements sur route axés sur la prise de puissance, puis des séances spécifiques VTT.

Résultats : Pierre a amélioré sa PMA de +10%. Sa FC max a progressé de + 5,6%, passant de 196 à 207 pulsations / minute. Son seuil n°2 a évolué de +12,5 %. En course : il prend de meilleurs départs, il est plus vigilant. Ses facultés athlétiques lui permettent de faire la différence dans les 15 premières minutes de course. Il décroche le titre de Champion de Provence VTT en 2013 En 2015, il décide de se consacrer au semi marathon.

Pierre-DERBOMEZ

 

Mickael Junchat

Discipline : Cyclisme sur route – Pays de la Loire

1m71, 65 kg

Puissance max : 380 w

Gain sur la saison : + 40 watts

Ses impressions : « Fin 2009 je fais appel à Pierre MIKLIC. Mon planning ne me permettant plus de faire autant de vélo qu’auparavant, je veux néanmoins réaliser des courses régionales en étant acteur. Durant l’inter-saison je suis les consignes de mon entraîneur : je concilie renforcement musculaire électrostimulation + entraînements, le tout avec moins de 6 h par semaine. Je m’aperçois rapidement que la méthode s’avère efficace. Je débute ma saison 2010 avec de nouvelles sensations, jamais ressenties ! Mes sensations en course : A ¾ de la course, je ressens que j’ai de plus grandes réserves, je peux placer des attaques. J’entame ma 7e année de préparation avec l’aide de Pierre. J’espère que mon expérience motivera certains d’entre vous… Bon sport à tous ! Mickaël »

Mickael-JUNCHAT

Richard Peyre

Discipline : Compétiteur, cyclisme sur route – Haute Savoie

Ses impressions : « J’ai découvert une autre façon de repousser mes limites : avec le sourire ! Cela peut paraître paradoxal, mais c’est vrai !  Nous avons fait beaucoup de travail sur le mental. La capacité à se faire mal, à se surpasser tout en se projetant dans une dynamique positive. Dorénavant, j’aborde les compétitions autrement ! »

 

Nous avons travaillé durant 1 année entière afin d’améliorer ces éléments.

Richard-Peyre

Cyrille Chossegros

Discipline   : Compétiteur Route, VTT – Région Paca

 

Cyrille avait envie de reprendre le VTT mais les risques liées à cette discipline ne le motivaient pas réellement. Doté d’une très bonne condition physique et d’un moral à toute épreuve, il nous a demandé de lui enseigner les bases techniques afin d’acquérir une plus grande dextérité, une confiance suffisante pour courir des épreuves Longues distances. Après Huit mois d’entraînements soutenus, il participe à la MB Race où il décroche un podium dans sa catégorie. Il enchaine avec le rocmarathon et monte également sur le podium…

Cyrille-Chossegros

 

Patricia Vidal

Discipline : Cyclisme sur route – Dordogne

60 ans  – 1m64, 52kg

Puissance max : 230 w

Son témoignage : « Je connais Pierre MIKLIC depuis plus de 10 ans. A l’époque,  je lui ai commandé un appareil Compex, suivi ses conseils… En 2015, je constate que mes entrainements manquent de structure. Je décide de faire appel à ses services car j’ai envie de réaliser de belles places sur les cyclos 2016 !

J’aborde l’hiver avec des entraînements précis, de la sophrologie, un suivi nutritionnel…Tout est pensé, maîtrisé pour que ma préparation soit optimale ! Nous sommes début mai 2016, je me sens en pleine forme, je n’ai jamais été aussi affûtée ! J’ai surtout une meilleure image de mon sport, un esprit plus relâché, plus serein à l’approche des compétitions ! Je voulais par ces quelques lignes remercier Pierre pour son écoute ! Durant les 6 derniers mois j’ai ressenti sa présence, sa capacité d’analyse, son rayonnement positif qui m’a permis de franchir bien des barrières ! Merci Pierre

 

PATRICIA VIDAL