Stage VTT Ados — Vacances de la Toussaint 2026

Infos pratiques

L'essentiel en un coup d'œil

Dates & horaires

19-21 oct. 2026, 14h-17h

Rendez-vous

Maison des Sportifs, Gréasque — 13h45

Public

Ados de 12 à 16 ans

Tarif

95 € (3 demi-journées)

Groupe limité à 12 participants — stage confirmé à partir de 8 inscriptions minimum. Pré-inscriptions ouvertes jusqu'au dimanche 11 octobre 2026.

Programme

Trois jours, une progression

Jour	Thématique	Contenu
Lundi 19	Posture, équilibre & sécurité	M-Check complet du VTT, position d'attaque, équilibre à basse vitesse, freinage dissocié, parcours d'application.
Mardi 20	Trajectoires, fluidité & franchissements	Placement du regard, virages à plat et relevés, racines et marches, atelier mécanique (crevaison, saut de chaîne), liaisons techniques.
Mercredi 21	Autonomie, parcours guidé & challenge	Gestion du braquet en montée, pilotage fluide en descente, mini-challenge d'habileté, bilan individuel et goûter convivial.

À prévoir

Matériel obligatoire

Vélo : VTT en parfait état (freins révisés, dérailleur réglé, pneus gonflés).
Protection : casque homologué, ajusté et attaché, ainsi que des gants.
Sac à dos : réserve d'eau, en-cas pour la pause, chambre à air neuve adaptée au diamètre des roues.

Inscription

Comment s'inscrire

Le règlement (95 €, virement ou Wero) n'est demandé qu'après confirmation du stage, une fois le quota minimal atteint. Téléchargez la fiche de pré-inscription et renvoyez-la à Pierre par mail.

Fiche complète (programme, matériel, pré-inscription à imprimer et signer) :

Pré-inscrire par mail Télécharger la fiche (PDF)