Sortie cycliste Mt Ventoux ‘ édition féminine ‘
9 mars 2023
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VTT : améliorez votre technique !

Vous souhaitez améliorer votre technique VTT ? 

Des séances de perfectionnement techniques sont proposées sur les massifs du département 13.

Les séances sont d’une durée de 2h15, un compte rendu oral, puis écrit est réalisé.
Voici quelques exemples de sites et les thèmes abordés :

  • Massif du Régagnas ( Peynier ) : passages trialisants, franchissements, devers, descentes rapides
  • Forêt de Gréasque : changements de trajectoires, évitements, passages rapides singlspeed
  • Montagne Ste Victoire : gestion énergétique dans montées raides, passages rapides, placement des roue

Pour quelles pratiquants ?

VTT xc, enduro, VTTAE

Pour quels âges ?

De 13 à 70 ans !

Du minime au sénior !

NOTA =

Les adultes sont de plus en plus nombreux à s’équiper de VTT à assistance électrique. Cependant, l’ensemble des Moniteurs cyclistes professionnels remarquons des lacunes techniques chez ces nouveaux usagers. Celles ci mettent en danger ces pratiquants. Il apparait judicieux de prendre les dispositions nécessaires afin d’acquérir le bagage technique adéquate pour pratiquer plus sereinement. 

Est ce que les séances sont individuelles ou collectives ?

En règle générale les séances sont individuelles, il arrive quelques fois d’être à 3 personnes, mais guère plus !

Combien de séances faut il compter pour sentir une bonne progression ?

5 séances permettent de voir une bonne évolution. Une séance unique permet quant à elle de faire le point sur vos attentes et besoins ( bon nombre de personnes m’en font la demande )

Tarifs :

1 séance unique = 140.00 euro

5 séances = 650.00

Informations complémentaires :

Vous devez disposer d’un VTT en parfait état de fonctionnement. Etre équipés d’un casque, une paire de gants longs, une paire de lunettes, un nécessaire de réparation ( crevaison ). Prévoyez également un ravitaillement ( hydrique et solide ).

Vous avez besoin d’infos complémentaires ?

N’hésitez pas à me contacter.

Pierre

pierremiklic13@gmail.com

ou

0660 475 859

image vidéo ste victoire