13 septembre 2021

TRAINING VTT 44 KM —- LA SAINTE VICTOIRE —-

Infos pratiques : Circuit :  ouvert aux VTT, VTT à assistance électrique, gravels Longueur : 44 km Lieu : Montagne Sainte Victoire Dénivellations positives : env 850 […]
20 novembre 2020

L’IMPORTANCE DU COACHING DURANT LE CONFINEMENT

bonjour à tous, Nous vivons un second confinement, qui n’a rien d’évident ! Même si ce n’est pas évident, il ne faut se laisser abattre ! […]
31 août 2020

DECOUVREZ DECATHLON ACTIVITES

Décathlon Activités, c’est une plate forme qui propose des activités sportives et de loisirs. Je propose diverses séances allant de la sortie VAE à l’entrainement route, […]
23 avril 2020

ENTRAINEMENT-CHALLENGE : PROGRESSEZ AVEC UN ENTRAINEUR !

Qu’est ce que l’entrainement – challenge ? C’est une séance réalisée avec un Coach sportif en capacités de vous pousser dans des seuils jugés raisonnables. les […]